自從賈伯斯在2007年發布第一代iPhone後，智慧型手機正式改變我們的行為模式與溝通方式，大多數人可能已經記不得上一次「一整天」沒有使用智慧型手機是什麼時候。

根據國外統計顯示，人們每天光使用手機應用程式的時間就高達3小時40分鐘，占總使用時間的90%(只有10%用來講電話)，並且平均每6.5分鐘檢查手機一次。

如同所有科技，手機也同時具備優點與缺點，就看我們如何使用。智慧型手機是功能強大的聯繫工具，同時可以搜尋網路資料；但也會降低使用者注意力，或因為擔心錯過訊息而影響睡眠品質與增加壓力。

聽起來很可怕對吧，因此，我們更注意這樣的負面影響也將在兒童或青少年的身上出現，如果毫無節制的使用智慧型手機。因為未成年人的大腦運作方式與成年人不同，他們更容易受到同儕的影響，且自制能力更弱。

然而，智慧型手機在校園的普及似乎成為風潮。去年3月紐約市長白思豪以「促進學習資源平等」為由，宣布全面解除紐約市學校的手機禁令，改由學校自行決定。在台灣，教育部早於2011年訂定「校園攜帶行動電話使用規範原則」，允許中小學生帶手機到學校，但禁止在上課時間使用。據報載，台灣有超過8成國中小學生攜帶手機上學，其中九成是智慧型手機。

去年英國倫敦政經學院研究指出，開放學生攜帶手機到校會降低學習成果。這是完全可以想像的情形，一個這麼好玩的「玩具」放在抽屜或書包，學生一邊聽課一邊要抗拒誘惑，專心上課談何容易!另外有加拿大研究顯示，一個班上如果有學生擁有智慧型手機，即使沒有使用的學生，專注力也會受影響。況且老師還要分心制止學生偷玩手機，必然會降低上課品質。

除了降低專注力外，智慧型手機也會降低溝通品質。有研究讓受測者兩兩面對面聊天10分鐘，其中半數受測者帶著手機，另外半數手上只有紙本筆記本，測試結果顯示，保有手機的受測者多數感覺無法與對方交朋友。

此外，「擔心錯過訊息」 (FEMO，the fear of missing out的簡稱)，是青少年常見的心理現象。而智慧型手機優越無比的溝通性能，將大幅加深青少年對它的依賴，例如不斷在上課時間開手機檢查Facebook或Line，增加焦慮感。

這樣的想法或許很老派，但即便智慧型手機/平板電腦可以成為學習的工具，還是不適合出現在學校或課堂上，因為它本質上是娛樂功能大於學習功能，這是超乎國中、小學生控制能力的科技誘惑，並且將減少與同學「面對面」互動的機會，使他們遠離現實世界--許多地方的小朋友叫得出的寶可夢怪獸比真正的動物還多!